■
朝起きて、トイレに行き67.6
昨日は一週間ぶりにアルコール摂取。ついつい夜まで食べたからな、、、。
なにやら、ずっと左手首がいたい。
もしやこないだの雪かきのせい( ´Д`)⁉︎
日々の記録
朝起きて、67.8
うーんd( ̄  ̄)
やはり、運動もしないとダメですねー
お肌の調子も絶不調(´Д` )
アルコール減ったから⁉︎笑
夜は具だくさんスープ&こんにゃくステーキ
。
食べてすぐは68.2
寝る前67.8だったけど、口寂しくヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=お茶たくさん飲んじゃい、眠れなーい
今日は、、、
朝起きて67.8
昨日は体を動かしたのに、なぜか眠れず(´Д` )深夜2時に就寝。
そのせいか⁉︎体重の減りはイマイチ。
やはり、お肌のゴールデンタイムは眠らないと!
今日は産後初!
ポン太と半日離れる、、、、。
久々にガッツリ美容院。
はぁ〜、リラックス満喫(*´ー`*)
午後はポン太を迎えにじー&ばー家。
お菓子をちょいちょいつまみヽ( ̄д ̄;)ノ
夜は肉団子&味噌汁&茹でキャベツ
寝る前68.2
日々の記録
朝起きて、67.4
あれヽ( ̄д ̄;)ノ
減ってない⁉︎
昨日の夜はもつ鍋。もちろん米なし。あれっ⁉︎なぜっ⁉︎
はっ(◞‸◟)昨日の夜はアルコールを飲んだんだ・・・・
珍しく、少し運動がてら雪かきを1時間。ポン太は熟睡。
良いことだ(´∀`)
夜は高野豆腐と白菜を煮たもの&酢豚の具
寝る前68.2(ToT)
日々の記録
朝起きてトイレに行き、67.2
少しホッとしつつ、今日は大事なイベントがあります!!
お気に入りの車を手放して、ママさんカーを購入。
これもポン太のため( ´Д`)
諦めろ!自分。
大人になれ!自分。
、、、、悲しーよーー(ToT)
寝る前67.4
日々の記録
昨日は、ポン太のじー&ばーのお家へ。
夜は炭水化物抜いてたのだが、、、
誘惑に負け(・_・;夜に麺食っちまいましたm(_ _)m
食べた後は68.2。
減りだしたのに。。。
日々の記録
昨日、昼寝し過ぎで夜寝れず(・_・;
遅起きして、トイレに行きチョイ乗り。
66.6キロ、あれ、いー感じに減ってる(^^)
やっぱ食べ過ぎだったんだなと実感。